Nehéz úgy kipihenni magunkat, ha nem kapcsolódunk ki közben, legyen szó akár nyaralásról, akár egy hétvégi baráti focimeccsről. A nyaralás pár nap alatt tespedéssé válhat, ami jól eshet a kemény munkát követő egy-két napban, de utána már unalmassá válik.

Sokan egész évben várják, hogy eljöjjön a téli és nyári szabadság, amikor kicsit kiléphetnek a mókuskerékből. Gyakori tapasztalat, hogy ezek az emberek úgy mennek vissza a munkahelyükre 2-3 hetes nyaralás vagy telelés után, hogy fáradtabbnak érzik magukat, mint előtte. Természetesen nem a fizikai fáradtságra gondolok, hanem arra, amikor nem sikerül testileg – lelkileg felüdülni, mert erre a rövid időre sem képesek megszabadulni a mindennapi aggodalmaskodástól, illetve a másik véglet, aki a gondtalanság helyett felelőtlenül veti bele magát a pihenésbe.

Azok számára, akiknek csak ilyen formában van lehetőségük üdülni, hajlamosak beleesni az élmények túlzott habzsolásába, és nem gondolkoznak előre.

A nyaralást alaposan meg kell tervezni előre! Így amikor eljön, nem kell kapkodni, illetve a második hét elején rájönni, hogy a hátralevő időre nem maradt pénz.

Én inkább a többszöri, rövidebb időtartamú pihenésekben hiszek, és ezzel szerintem nem vagyok egyedül. Természetesen ez az emberek nagyobb részénél nem oldható meg munkájuk jellegéből adódóan, így számukra majd olyan lehetőségeket is bemutatok, melyek a 2-3 hetes összefüggő szabadság igazi pihentető üdüléssé teszik.

A bevezetőben már említettem a baráti, munkatársi focimeccseket, melyek a sportoláson kívül alkalmasak sörözésre is, tehát jó például szolgálnak az aktív pihenésre. Ebbe a körbe tartoznak a kirándulásokkal egybekötött városnézések is.

Egy számomra új közlekedési eszközről találtam pár napja egy videót egy honlapon (itt nézhetitek meg: http://segwaytura.zalakaros.co/) a Segway fizikát meghazudtoló felépítését, illetve működését mutatja be egy rövid zalakarosi séta keretén belül. Ennek a gyalogjárműnek a segítségével mi szabjuk meg a séta tempóját, egy-egy számunkra érdektelenebb részt egyszerűen ki tudunk hagyni, így egy kisváros látnivalóinak végigjárását követően nem válunk hullafáradttá estére.

Ez a módszer nem alkalmas arra, hogy kövessük az egyik legésszerűtlenebb turista szokást, miszerint kiírjuk a helyi múzeumok legfontosabb műtárgyait, majd egy nap alatt végigrohanunk az összesen, és mi is utólag nézzük meg őket az elkészített fényképeken.

Tanuljunk meg pihenni, és akkor a rövidebb, egy-két napos ünnepek alatt is képesek leszünk feltöltődni energiával, ráadásul élményeink lesznek, nem pedig csak turista szuvenírjeink.